Friday 30 August 2013

My Luvly Bro, Shika Kiari I LOVE U !!!!!!!!

Assalamualaikum.. Salam Jumaat..

Kenalkan.. Ni abang Pika.. C alang gelarannya.. bukan belalang ok..

Sekarang ne dia kat Hospital Lam Hwa Ee, Penang.
Dah selamat di operate. Alhamdulillah.
Moga cepat sembuh. Makasih banyak-banyak kak Huda coz jaga abang Pika ne.
Makasih juga kawan-kawan yang tolong doakan dia. Doa ialah senjata umat Islam kan.
Sekarang alang masih g tak leh cakap n makan. ='(
Family kitowg tak da dugaan dalam masalah lain contoh kewangan atau gaduh-gaduh adik beradik..
Alhamdulillah semuanya baik-baik n sederhana sja.
Tapi dugaan yang ada lam family dari segi kesihatan.
Tapi Pika gak kena ingat, penyakit ni boleh hapuskan dosa-dosa kecil kita kan kalau kita redha n selalu doa.
Hurm.. Tapi geram ngan alang ni, pagi ni nak operate, malam semalam baru kol bagitau mak.
Huh berdikari la sangat, yang kitowang ne risau.
Nasib bakal kakak ipaq tolong jaga. APTB org tua ne =.=
Tapi apa-apa pun, Alhamdulillah semuanya selamat ja.

Mencegah lebih baik dari merawat.
Perut merupakan punca segala penyakit.
So, makan makanan yang sihat, halal n sebagainya.

Kurangkan manis dalam minuman, lebihkan manis dalam senyuman =)
uhuk-huk batuk sikit. Tetiba jakan..


Saturday 17 August 2013

INFO: Kanser Payudara

Kanser Payudara - Punca, Gejala dan Rawatan

Apa Itu Kanser Payudara?

Kanser payudara terjadi apabila sel normal payudara bertukar struktur dan merebak. Ia menjangkiti tisu dan bahagian lain yang berdekatan seperti kelenjar atau lobul, pembuluh darah, salur limfa dan nodus limfa. Kebiasaannya tumor terbentuk kerana pengumpulan sel abnormal. Kesemua jenis tisu di dalam payudara boleh membentuk kanser tetapi biasanya ia bermula di dalam kelenjar atau duktus.

Kanser payudara meyumbangkan peratus yang tertinggi bagi penyakit kanser di kalangan wanita. Kanser payudara berada di tangga kelima bagi kadar kematian akibat kanser dan merupakan penyumbang utama kematian akibat kanser di kalangan wanita. Di sepanjang hidupnya seseorang wanita mempunyai risiko mengidap kanser payudara sebanyak 1 dalam 8 dan kemungkinan meninggal dunia akibatnya adalah 1 dalam 28.

Pengelasan Kanser Payudara

Kanser payudara dikelaskan mengikut beberapa faktor seperti kanser lain. Faktor yang biasa diambilkira ialah tisu punca, lokasi tumor atau tisu punca, jenis tisu atau histologi, gred tumor, peringkat tumor, kemunculan dan aktiviti tumor, status nodus dan perebakan. Mula-mula sel bertukar struktur tetapi berada di lokasi asal di dalam duktus atau membran basemen lobul. Kemudian berlaku mitosis (penduan sel) dan metastasis (perebakan) melalui membran basemen dan bergerak ke kawasan terpencil di dalam badan.


Faktor-Faktor Risiko
Oleh kerana anda seorang wanita, anda memilki risiko yang lebih tinggi untuk mendapat kanser
payudara. Namun begitu, terdapat beberapa faktor lain yang boleh meningkatkan risiko kanser
payudara ini. 
Faktor Risiko Yang Tinggi
1. Umur; umur merupakan salah satu faktor yang boleh meningkatkan risiko kanser
payudara. Pesakit yang lebih tua memiliki risiko yang lebih tinggi. 1 daripada 500 wanita
dalam umur 30'an mempunyai kebarangkalian yang tinggi mendapat kanser payu dara.
Namun begitu, angka ini meningkat kepada 1 dalam 50 orang apabila umur menjangkau
40 - 45 tahun.
2. Sejarah keluarga - terdapat juga beberapa bukti bahawa penyakit ini boleh diwarisi tetapi
peranan genetik di dalam hal ini masih belum difahami sepenuhnya. Wanita yang
mempunyai ibu atau anak perempuan atau kakak/adik yang menghidap penyakit ini
mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat kanser payudara
3. Sejarah mengidap kanser - pernah menghidap kanser payudara sebelum ini. Ini mungkin
merupakan faktor yang penting dalam pembentukan kanser payudara.
4. Pernah menghidapi penyakit payudara benigna proliferatif
5. Wanita yang berasal dari Amerika Utara/Eropah Utara; insidens dan kematian disebabkan
kanser payudara adalah lebih tinggi berbanding
dengan negara-negara lain seperti Jepun 
Faktor Risiko Sederhana
1. Sejarah haid; perempuan yang datang haid lebih awal dan lewat putus haid memiliki
risiko yang lebih tinggi untuk mendapat penyakit ini. Telah terbukti bahawa wanita yang
telah melalui masa haid lebih dari 40 tahun mempunyai 2 kali ganda risikonya untuk
mendapat kanser payudara berbanding dengan mereka yang melalui haid dalam masa
yang pendek.
2. Sejarah kelahiran; wanita yang tidak memiliki anak atau melahirkan anak pertamanya
pada usia yang lanjut, memiliki risiko yang lebih tinggi untuk memperolehi penyakit ini.
Adalah dipercayai disebabkan oleh pendedahan kepada estrogen yang berlebihan.
3. Estrogen eksogenus; wanita yang pernah mengambil estrogen dalam bentuk pil
perancang keluarga ataupun terapi penggantian estrogen lebih berisiko untuk
memperolehi penyakit ini. Ini kerana mereka terdedah kepada aras estrogen yang tinggi
4. Pernah mendapat kanser ovari atau rahim.
5. Alkohol; terdapat kajian yang telah menunjukkan bahawa ada kaitannya di antara
pengambilan alkohol dengan risiko pembentukan kanser payudara.
Faktor Risiko Lain Yang Lebih Ringan
Diet yang tinggi lemak juga mempunyai hubungkait dengan risiko kanser payudara. Kaitan ini telah
dikenalpasti berdasarkan pelbagai kanser payudara yang menyerang masyarakat yang
mengamalkan diet yang berbeza. Walau bagaimanapun, masih tiada satu bukti yang kukuh untuk
menyokong teori ini dan kajian masih lagi dijalankan untuk mengesahkan perkara ini.
 
Tanda dan Gejala Kanser Payudara

Pembentukan gumpulan merupakan tanda biasa yang kekal untuk jangka masa yang panjang. Kemungkinan nodul asimptomatik akan muncul sebelum tanda atau gejala lain timbul. Sakit payudara atau mastodinia atau sakit pada gumpulan merupakan satu lagi gejala kanser payudara di peringkat awal. Kemudian tanda-tanda radang seperti sakit, panas, kemerahan atau bengkak akan berlaku jika salur limfa kecil di dalam kulit dan pembuluh limfatik diserang oleh tisu abnormal. Kulit akan mempunyai tekstur kupasan oren yang juga dirujuk sebagai “peau d’orange”.

Gumpulan mungkin terjadi di payudara atau di ketiak. Rupa payudara juga akan bertukar melalui penebalan atau pertambahan saiz dan bentuk. Kulit payudara mungkin kelihatan seperti lekuk atau membentuk rabung. Puting mungkin terpusing ke dalam, menjadi merah atau bersisik atau mempunyai lelehan yang abnormal. Apabila ia merebak ke kawasan lain, akan menjelma tanda seperti demam, seram sejuk, sakit tulang dan sendi, sakit kuning, gejala neurologi dan curahan (efusi) pleura. Kelemahan adalah tanda atau gejala awal kanser payudara mungkin tidak kelihatan, justeru kaum wanita perlu mengambil inisiatif membuat diagnosis dengan memeriksa sendiri payudara dan juga menjalani ujian payudara setiap tahun.

Peringkat Kanser Payudara

Untuk mendiagnosis kanser payudara, pemerhatian dibuat melalui mamografi atau MRI payudara. Peringkat kanser payudara ditentukan mengikut sifat sel atau tahap pembiakan (proliferasi).

Peringkat 0 atau tumor kanser di tempat asalnya (karsinoma in situ) dikira sebagai risiko kanser payudara tanpa kehadiran penyakit itu sendiri. Karsinoma lobular in situ atau LCIS adalah merujuk kepada pengalas sel abnormal di dalam kelenjar payudara. Karsinoma duktal in situ atau DCIS adalah merujuk kepada pengalas sel abnormal di dalam duktus payudara.

Peringkat I merujuk kepada kanser payudara pada peringkat awal di mana ukuran melintang tumor kurang dari 2 sentimeter dan belum lagi merebak. Peringkat II juga merujuk kepada kanser payudara pada peringkat di mana ukuran tumor adalah antara 2 hingga 5 sentimeter; atau lebih dari 5 sentimeter tetapi belum merebak; atau kurang dari 2 sentimeter tetapi telah merebak ke nodus limfa ketiak.

Peringkat III ialah di mana ukuran melintang tumor telah meningkat ke 5 sentimeter dan telah merebak ke nodus limfa ketiak; atau telah merebak dengan banyaknya ke nodus limfa ketiak; atau telah merebak ke nodus limfa terpencil di dalam tulang selangka atau tulang dada.

Peringkat IV merujuk kepada situasi di mana kanser payudara telah merebak ke kawasan di luar kawasan dada.

Kaedah Rawatan

Rawatan bergantung kepada ciri-ciri atau kelas kanser payudara. Terdapat beberapa jenis rawatan seperti kemoterapi, pembedahan dan homoeopathy (dan lain-lain rawatan alternatif). Prognosis (ramalan) kanser payudara pada peringkat awal selalunya adalah baik, tetapi di peringkat akhir, seperti juga dengan kanser lain adalah tidak baik.
  


Mak Pika salah seorang yang pernah menghidap peanyakit kanser payudara ni.. Walaupun Pika time tu kecik lagi, 11-12 tahun, tapi Pika dah cukup besar untuk faham apa yang mak tengah lalui.. Bagi Pika, Mak seorang wanita yang kuat n berani. Rawatan penyakit kanser ni sangatlah berat. Rambut gugur sampai botak, muntah-muntah, badan lemah. Tapi mak berjaya lawan n kuat semangat. =')

Tapi baru-baru ne, doktor kesan ada benjolan lagi kat mak. Tapi tak sure itu kanser ataupun benda lain. Pika harap n mintak sangat, jangan lah kanser. Hurm Ya Allah, tolong jagakan mak n pak.. Bagi lah kesihatan yang baik..

p/s: jaga lah kesihatan, buat medical check-up selalu.. jaga pemakanan..

 

Hari-hari Hari Raya ! Sebulan kan...

Assalamualaikum n Salam Lebaran...

Lama tak menaip excited macam nak tampar-tampar ja muka ne.. ahaks over plak.
Raya tahun ni memang tersangatlah meriah. Buzy sampai tak sempat beraya ngan member o.O
Penguin, efa n nana tak sempat nak jumpa sampai sekarang.. =')

Raya pertama....
 Wan Pin n wife tercinta bersama cucu-cucunya..

Dah besaq dah puteri bongsu mak kan... Aha.. kesemakan di belakang Pika punya kerja.. Kek n biskut last minute..
 
First raya kan, haruslah beraya ngan family dulu.. wuwuwuu tak dibenarkan keluaq ngan member n diheret ke rumah mak lang -_-"
My Sis: oit mana adil kami ja kena.. Hang pun kena ikut.. Kunci motor simpan.
Pika : yolaaaa..........

Raya kedua..
Pak Teh n family datang beraya, so siang Pika  n family sibuk menyiapkan lunch..
Sedap ikan bakaw tempoyak resepi kakak..
N malam, kitowang beraya ngan family mak.
Pak Tam sponsor makan di tepi laut, kalau kat tengah laut masing-masing lemas la plak nanti kang..
Meriah kan.. Wan Arop nya anak cucu cicit..

Raya ketiga, kakak n abang ipaq buat kenduri sikit n malam tu kitowg sefamily buat bbq.. Bbq la sangat, geng boy bz layan bola..hukhuk...
Raya keempat kakak, angah n alang balik.. sunyi gila..
Kehidupan Pika kembali seperti sedia kala.. Kalau rajin lepak kat luaq.. Huhu..
Tapi, Pika mak n ayah rindu sangat anak-anak sedara.. ='(

KFC terasa lebih sedap apabila member belanja.. Toce-toce memberku Mira.

Last sekali dalam entry kali ne, Pika nak mintak maaf dari hujumg tudung sampai hujung kasut kalau Pika ada salah silap sepanjang 22 tahun hidup..

Selamat Hari Raya Maaf Zahir dan Batin..

Monday 5 August 2013

meow-meoww PAVLOVA

Assalamualaikum..

Setelah sekian lama nak buat tapi tak buat-buat..
Akhirnya timbul jugak kerajinan i.. hikhikhik..

meringue:
4 putih telur
170g gula kastor
1 sudu kecil tepung jagung
1 sudu kecil cuka masakan

topping:
whipped cream
Kiwi, strawberry or buah2 laen yang masam..

putar putih telur sampai berbuih-buih.. masukkan gula kastor sikit demi sikit.. maksimumkan kelajuan mesin pemutar, masukkan cuka n tepung jagung.. Putar sampai adunan boleh diterbalikkan. Dalam kiraan sepuluh kalau tak jatuh jadi lah si meringue ne.. kalau jatuh, mereng ler jwbnya... Pre-heat oven 175 darjh celcius.. bkaq selama 40 minit..



Abaikan hiasan yang agak err sikit ne.. tangan xberseni..

Resepi dari FL..